RELAXAMENTO MUSCULAR PROGRESSIVO DE JACOBSON COMO ESTRATÉGIA DE MANEJO DE ESTRESSE E ANSIEDADE EM PESSOAS VIVENDO COM HIV: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Nathália da Silva Soares Alves; Natálie Novaes Cornachioni Délci; Sílvia Furtado de Barros; Eliane Maria Fleury Seidl; Isabella Righi Bernardes; Nicolly Papacidero Magrin; Júlia Ricci Silva; Pablinne Ferreira Duarte; Paula Andreia Ferreira Bastos

Título do Trabalho

Autores

Nathália da Silva Soares Alves
Natálie Novaes Cornachioni Délci
Sílvia Furtado de Barros
Eliane Maria Fleury Seidl
Isabella Righi Bernardes
Nicolly Papacidero Magrin
Júlia Ricci Silva
Pablinne Ferreira Duarte
Paula Andreia Ferreira Bastos

Modalidade

Pôster

Área temática

Interprofissionalidade na atenção hospitalar

Data de Publicação

19/12/2019

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/18jornadacientificadohub/225370-relaxamento-muscular-progressivo-de-jacobson-como-estrategia-de-manejo-de-estresse-e-ansiedade-em-pessoas-vivendo

ISBN

978-85-5722-351-6

Palavras-Chave

Relaxamento, pessoas vivendo com HIV, estresse, ansiedade

Resumo

Introdução: O resultado de uma sorologia positiva traz para alguns pacientes o medo de morte iminente, do agravamento de sua condição clínica e receios referentes ao preconceito e julgamento social. O diagnóstico de HIV pode gerar impactos psicossociais marcantes no que diz respeito a perspectivas de futuro, objetivos pessoais e profissionais, aspectos relacionados ao tratamento e estreitamento de laços afetivos. Consequentemente, o paciente pode desenvolver sintomas de ansiedade e estresse, em níveis distintos de gravidade, sendo que a presença de pensamentos automáticos disfuncionais pode desencadear respostas emocionais, fomentando padrões negativos de pensamento que podem estar associados à manifestação de sintomas psiquiátricos. O relaxamento Muscular Progressivo de Jacobson é uma técnica que visa melhorar o conhecimento sobre os estados de relaxamento e tensão possibilitando a redução de tensões musculares, levando o paciente a um estado de bem estar psicológico a partir de intervenções corporais, sendo altamente recomendado para pacientes que enfrentam estresse e ansiedade constantes. Objetivos: Frente a essa problemática, o presente estudo objetiva relatar uma experiência de uso dessa técnica em um grupo de pessoas com sorologia positiva para o HIV e observar se as técnicas de relaxamento foram efetivas para manejo de estresse e ansiedade. Método: Após uma revisão da literatura sobre técnicas de relaxamento e sua eficácia em contexto hospitalar, foi realizada a escolha das técnicas devido ao conhecimento de suas aplicabilidades. A equipe se capacitou nas técnicas de respiração diafragmática e no relaxamento muscular progressivo. Foi então elaborada uma programação para intervenção em grupo consistindo em apresentação dos participantes e de suas expectativas, aplicação, compartilhamento e avaliação das técnicas. Ao início, a maioria dos participantes não havia tido contato com a técnica e suas expectativas se orientavam pelo aprendizado de uma estratégia que os auxiliassem a reduzir sintomas de ansiedade e seus efeitos corporais negativos. Resultados: Durante o exercício, a equipe permaneceu atenta aos pacientes buscando observar seus estados físicos e sinais de possível alívio ou desconforto. Observou-se em sua maior parte sinais físicos de alívio como rostos relaxados, ausência de tensão muscular, chegando em alguns casos a indução de sono. O compartilhamento da experiência confirmou os estados observados: todos relataram sensação de relaxamento e diminuição de cansaço e tensão muscular. Muitas pessoas se mostraram motivadas a permanecer exercitando o relaxamento e, em alguns casos, haverá continuidade do treino de relaxamento. Conclusão: Conclui-se que o exercício de relaxamento possibilita diminuição de estados de tensão muscular gerados por ansiedade e estresse e se mostra especialmente útil para pessoas vivendo com HIV, frente ao caráter crônico e eventualmente ansiogênico que essa condição pode ter.

Título do Evento: 18ª Jornada Científica do Hospital Universitário de Brasília
Cidade do Evento: Brasília
Título dos Anais do Evento: Anais da 18ª Jornada Científica do Hospital Universitário de Brasília
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

ALVES, Nathália da Silva Soares et al.. RELAXAMENTO MUSCULAR PROGRESSIVO DE JACOBSON COMO ESTRATÉGIA DE MANEJO DE ESTRESSE E ANSIEDADE EM PESSOAS VIVENDO COM HIV: RELATO DE EXPERIÊNCIA.. In: Anais da 18ª Jornada Científica do Hospital Universitário de Brasília. Anais...Brasília(DF) HUB, 2019. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/18jornadacientificadohub/225370-RELAXAMENTO-MUSCULAR-PROGRESSIVO-DE-JACOBSON-COMO-ESTRATEGIA-DE-MANEJO-DE-ESTRESSE-E-ANSIEDADE-EM-PESSOAS-VIVENDO. Acesso em: 24/04/2025